Gå ned i vikt på hälsosamt vis

I samarbete med Strong Body Fit Mind

 
edited.jpg

Det är enkelt

Med enkla verktyg och rätt stöd från din coach är det enklare än någonsin att gå ned i vikt.

Här lär du dig att förstå vad din kropp behöver för att enkelt kunna använda dig av det i din vardag. Inget räknande av kalorier eller vägning av maten krävs.

Ät och träna för att leva!

edited.jpg

ser till Helheten

Här får du allt du behöver på samma ställe. Tränings- och kostupplägg tillsammans med kontinuelig uppföljning och pepp.

Träffa din coach så ofta du behöver för bästa resultat. Tillsammans skapar ni ett balanserat upplägg som passar just dig och din vardag.

edited.jpg

hållbar viktminskning

Att gå ned i vikt är inte svårt, det är att hålla vikten som är det kluriga.

Tillsammans skapar vi en grund för din livsstil som succesivt byggs på för att hitta en långsiktig plan.

Inget mer “dietande”. Gör en livsstilsförändring en gång för alla!

 

Intresserad?

Varmt välkommen att höra av dig för mer information och tidsbokning!

 

se över din kost

Hur, vad och när ska jag äta? Det finns otroligt mycket myter om kost och det är inte helt lätt att veta vad som faktiskt är sant och falskt. Ta reda på vad som fungerar för dig med hjälp av våra duktiga kostrådgivare och hälsocoacher.

Oavsett om ditt mål är att gå ned i vikt, hitta en balans i vardagen eller förbättra din prestation - vi har koll på läget!

 
 

Mikaela kellner

Malin+Portra%CC%88tt+bw1.jpg

Malin andersson

Alex+Portra%CC%88tt+bw+2.jpg

Alexandra Landheimer

 

För mer information och bokning är du varmt välkommen att höra av dig!